FAQ
häufig gestellte Fragen
1. Was ist das Valslide-Konzept®?
Valslide® besteht aus zwei kleinen Schaumstoffmatten mit Plastikummantelung in Fußgröße, die mit Hilfe von Muskelkraft über den Boden gleiten und so kontrolliert und effizient die Problemzonen-Muskulatur von Bauch, Beinen und Po aktivieren. Dadurch werden die Muskeln verlängert und gekräftigt. Valslide® kann auch für Oberkörper-Workouts eingesetzt werden.
2. Macht das Training mit dem Valslide® meine Muskeln massig oder unförmig?
Jeder weiß, dass mehr Muskelmasse die Fettverbrennung ankurbelt, aber niemand möchte aussehen wie ein Muskelprotz. Mit Valslide® werden Ihre Muskeln länger und geschmeidiger. Durch die einfachen und gleitenden Bewegungen wird Ihr Körper perfekt geformt ohne massig zu wirken.
3. Schaffe ich es, mit dem Valslide® wie ein Star auszusehen?
Das mobile Valslide®-Trainingskonzept spricht speziell die Muskelpartien von Bauch, Beinen und Po intensiv an - und das mit enorm schnellen und herausragenden Ergebnissen. Alle Hollywood-Stars schwören auf diesen langen und schlanken Look ihrer Muskeln.
4. Wie lange muss ich mit dem Valslide® trainieren?
Schon kurze, aber konstante Workouts reichen aus. 15 bis 20 Minuten intensives Training mit dem Valslide® pro Tag führen bereits in ein paar Wochen zu deutlich sichtbaren Ergebnissen. Sie können die Übungen aber auch in ein bestehendes 30 bis 40 Minuten Workout einbauen, um die Fettverbrennung zu maximieren.
5. Ich habe keine gute Rumpfstabilität. Kann ich trotzdem mit dem Valslide® trainieren?
Ja, Valslide® wird Ihnen dabei helfen eine bessere Balance, Rumpfstabilität und ein gesteigertes Körperbewusstsein aufzubauen.
6. Muss ich Valslide® auf einem Teppich benutzen?
Die Valslide®-Fußmatten müssen für beste Gleitfähigkeit auf einem Teppichbelag eingesetzt werden. Sollten Sie keinen Teppichboden haben, können Sie beispielsweise auf Holz- oder Fließenböden eine rutschfeste Badematte unterlegen.
7. Was kann ich mit dem Valslide® machen?
Das Valslide®-Trainingsset wird mit einem Booklet ausgeliefert, in dem die genaue Anwendung sowie bebilderte Übungsanleitungen und zwei komplette Workouts beschrieben sind. Sie können sich an die vorgeschlagenen Workout-Programme halten oder einzelne Übungen mit dem Valslide® in Ihr bestehendes Trainingsprogramm einbauen. Für weitere Fragen und Anregungen schicken Sie uns gerne eine E-Mail an: info@perform-better.de.
